南京戶外拓展訓(xùn)練就選云朗團建，2019年12月7號30名天陽科技的小伙伴們進行了一天的戶外拓展活動。上午登高紫金山，隊員們相互扶持，相互鼓勵，成功在規(guī)定時間內(nèi)登頂紫金山天文臺，將玄武湖的美景盡收眼底。下山時，只奔山腳下人杰地靈匯集處白馬公園拓展場地，開展了南京戶外拓展訓(xùn)練——天陽素質(zhì)培訓(xùn)活動。

圖片中，團隊成員全體集合，聽讀教練去講解活動規(guī)則和注意事項。且教練在活動前著重強調(diào)了三點活動要求，1、一切行動聽指揮，做到令行靜止。 2、一個團隊、一個聲音，教練在講解規(guī)則的時候，所有隊員保持安靜，當(dāng)教練說嘿的時候，所有隊員齊聲回應(yīng)教練哈，同時保持安靜。 3、今天活動的主角是大家，教練只是拋磚引玉的作用，活動的時候，所有隊員要和教練互動，不關(guān)所有回答好還是不好，都可以。

破冰熱身環(huán)節(jié)，小雞進化論。用古老的石頭剪刀布開展，每個人都是從小雞開始PK，勝利的隊員變成母雞，再次勝利變成人，最后勝利的隊員將會進化成鳳凰。圖片中，所有隊員都是蹲下來，模擬小雞的形狀進行PK。最后一直輸?shù)年爢T，也就是始終是小雞，不能得到進化的隊員將會給大家表演節(jié)目。

破冰熱身環(huán)節(jié)接觸，教練將大家分成兩支隊伍，并且穿上了迷彩服。每支隊員都在隊長的帶領(lǐng)下，在有限的時間里，群策群力，組織策劃起了自己的團隊文化，并且在鏡頭的記錄下，展示出了自己的團隊造型。

南京戶外拓展訓(xùn)練項目——珠行千里

以隊伍為單位，每位隊員手持瓦片搭建成一段軌道，軌道的延伸需要靠隊員們?nèi)ハ朕k法，互相協(xié)作完成。搭建成的軌道需要去運輸我們的高爾夫球，球在軌道中運動時，球不能倒流，停止、掉落地面，否則挑戰(zhàn)重新開始。直到把球成功運輸?shù)奖永?，挑?zhàn)完成，用時時間最短的隊伍獲勝。雖然這個項目，教練強調(diào)時間是獲勝的關(guān)鍵，但是教練也著重強調(diào)項目中要求穩(wěn)，爭取一起成功。

南京戶外拓展訓(xùn)練項目——指壓板闖關(guān)

項目挑戰(zhàn)時，每支隊伍，每位隊員都要進行挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)的隊員第一關(guān)需要在原地額頭靠著桿子原地轉(zhuǎn)3圈，然后到第二關(guān)，找到魔王進行石頭剪刀布PK，一局定輸贏，挑戰(zhàn)成功直接到第三關(guān)，挑戰(zhàn)失敗，重新挑戰(zhàn)第一關(guān)。順利到達(dá)第三關(guān)后，需要在指壓板上連續(xù)跳繩不間斷5下，達(dá)到第三關(guān)后，進行跨欄四下。第五關(guān)，進行抖乒乓，乒乓球掉落累計十個，算一位隊員挑戰(zhàn)完成。項目進行以隊員接力的形式。

南京戶外拓展訓(xùn)練項目——真人CS大戰(zhàn)

真人CS要想打的好，第一需要隱藏住自己。第二，需要有扎實的射擊技術(shù)、第三需要有好的戰(zhàn)術(shù)。

團隊在進行戰(zhàn)場前，都會給每支隊員三到五分鐘的時間，讓每支隊伍的隊長帶領(lǐng)自己的隊員進行戰(zhàn)前例行會讓隊伍之間去討論出這局的戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的重要作用是讓每支隊員在比賽的過程中有章法的開展戰(zhàn)斗，瞎打的話，每局戰(zhàn)役輸?shù)目赡苄苑浅４蟆?/span>

活動圓滿結(jié)束，小伙伴們身著迷彩服，手跨裝備，頭戴頭盔，盡顯颯爽英姿。

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