不知道我們南京地區(qū)的公司是否已經(jīng)做夠了傳統(tǒng)的拓展團(tuán)建訓(xùn)練，那就來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的戶(hù)外團(tuán)建的徒步訓(xùn)練活動(dòng)吧！走在春天的懷抱里，沐浴陽(yáng)光，感受風(fēng)從臉頰吹過(guò)。說(shuō)到這里，小編有個(gè)疑問(wèn)：你的日常生活的計(jì)劃中，有沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目標(biāo)呢？相信很多人都有這樣的目標(biāo)，愛(ài)美之心人皆有之，誰(shuí)不想擁有好身材呢?？墒歉冻鰧?shí)際行動(dòng)的有多少呢？其實(shí)小編也能理解，好多人因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)長(zhǎng)加班到很晚，回到家已經(jīng)很晚了，根本沒(méi)有精力在做其他運(yùn)動(dòng)了。那如果公司有安排類(lèi)似拓展團(tuán)建徒步活動(dòng)，咱們就利用難得的機(jī)會(huì)好好鍛煉自己吧。

1、南京公司拓展團(tuán)建訓(xùn)練—徒步前的準(zhǔn)備工作

徒步的路程公里數(shù)一般根據(jù)客戶(hù)要求來(lái)定，同時(shí)我們拓展團(tuán)建公司也會(huì)給出專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn)，徒步的地點(diǎn)一般會(huì)選擇爬山或者是圍繞著一些平底的大公園景區(qū)附近開(kāi)展。或選擇車(chē)流量較少的地點(diǎn)開(kāi)展活動(dòng)?；顒?dòng)開(kāi)始前我司負(fù)責(zé)人會(huì)陪著客戶(hù)一起走一遍，沿途都會(huì)貼有標(biāo)志性提醒牌，同時(shí)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)也會(huì)安排我司工作人員在容易走錯(cuò)的路口進(jìn)行指導(dǎo)。也會(huì)每隔一小段距離設(shè)有補(bǔ)給點(diǎn)，待準(zhǔn)備工作完成后就期待著活動(dòng)當(dāng)天的到來(lái)了。

2、南京公司拓展團(tuán)建訓(xùn)練—徒步活動(dòng)開(kāi)始了

首先我們教練會(huì)帶領(lǐng)大家做一下身體拉伸，以免在開(kāi)跑后出現(xiàn)身體不適的隊(duì)員，接著由客戶(hù)領(lǐng)導(dǎo)人講話為我們做動(dòng)員。接著廢話不多說(shuō)開(kāi)始吧。

3、南京公司拓展團(tuán)建訓(xùn)練—徒步活動(dòng)結(jié)束啦

經(jīng)過(guò)兩三個(gè)小時(shí)的活動(dòng)，這時(shí)候就能看出來(lái)誰(shuí)的體能好，誰(shuí)的體能有待提高啦。終點(diǎn)，我們也會(huì)給大家設(shè)有補(bǔ)給點(diǎn)，簡(jiǎn)單休息一下，愉快的一下午就這樣結(jié)束啦，接下來(lái)話筒交給他們，看看他們對(duì)這場(chǎng)徒步活動(dòng)有怎樣的感受呢。

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